Accessori Sportivi
Troviamo un collegamento a dir poco perfetto se parliamo delle solette OM Running Insole e la corsa. Infatti, In questo articolo ti spiego il perché ma soprattutto ti spiego i benefici della corsa a 360°. I motivi per correre sono davvero tanti; sembrano quelle frasi scontate ma è la verità.
Nella frenesia delle cose da fare in tutta una giornata, non è assodato ritagliarsi del tempo per sé stessi, ma bastano anche 20 minuti per rigenerare il proprio corpo e per ritornare in “pace con se stessi”.
Fare esercizio fisico è una scelta ed una esigenza (dal mio punto di vista) confermato anche da Inoutsport, l’e-commerce per antonomasia che ha fatto dello sport una ragione di vita. Specializzato nella vendita di articoli multisport dove il core è rappresentato dalle persone.
Un gruppo di professionisti e imprenditori amanti dello sport e della vita, soprattutto, hanno realizzato un progetto capace di raccontare la bellezza dello sport attraverso l’utilizzo di attrezzature, articoli progettati ad hoc, sia per professionisti che per principianti ma con un unico scopo: emozionare, appassionare al fine di: enjoy your life!
La corsa – Benefici
Correre è effettivamente tra gli sport più completi, è un’attività che mette in movimento praticamente tutti i muscoli del corpo, aiuta il nostro corpo da tantissimi punti di vista:
- Aumenta il dispendio calorico;
- Aiuta a perdere peso;
- Migliora l’efficienza dell’apparato cardio-circolatorio e respiratorio;
- È un antidepressivo naturale;
- Diminuisce i livelli di ansia e di stress;
- Migliora il sonno notturno;
- Migliora le funzioni cognitive;
- Riduce il rischio di malattie cardiache, di infezioni e la pressione arteriosa;
- Abbassa i livelli di colesterolo cattivo;
- Abbassa i livelli di zucchero nel sangue;
- Riduce lo stato infiammatorio dell’organismo;
- Diminuisce il rischio di sviluppare malattie come diabete e osteoporosi.
Come si può ben notare i benefici della corsa sono numerosi e riguardano più ambiti: ambito fisico, psichico/psicologico e aiuta a fare prevenzione.
Analizzati i benefici della corsa, passiamo nello specifico ad analizzare i miglioramenti nell’ambito fisico.
La corsa – Benefici al corpo
È proprio vero: correre aiuta a vivere in salute e più a lungo. Uno studio del 2008 della Stanford University pubblicato da The Journal of Internal Medicine 2 dimostra che, correre fornisce all’individuo “un notevole vantaggio in termini di sopravvivenza”.
I ricercatori hanno seguito 284 runners e 156 non corridori a partire dai 50 anni di età. Trascorsi 19 anni, solo il 15% dei runners è deceduto, mentre il 34% dei non corridori è deceduto nello stesso periodo di tempo.
Inoltre, tutti i corridori esaminati hanno riscontrato minori problemi e acciacchi dovuti all’età e un migliore stato di salute. I dati sono alla mano, quindi correre è davvero un modo per vivere più a lungo.
Oltre ai grandissimi benefici elencati in precedenza, soprattutto per lo stress e l’ansia che nella vita di oggi sono tra i più rilevanti problemi che ognuno di noi è costretto ad affrontare indipendentemente dalla fonte, la corsa richiede una spesa minima dal punto di vista dell’abbigliamento.
La corsa – OM Running Insole
Ogni sport richiede il suo specifico abbigliamento e attrezzatura, nel caso della corsa il tutto si riduce molto, ma tra i dettagli che hanno una rilevanza significativa sono le scarpe.
Le scarpe devono essere morbide e perfettamente calzanti sia come forma che come numero, così da evitare fastidi durante la pratica ma altro fattore altrettanto rilevante è la soletta che poniamo all’interno.
Perché è così importante la soletta Om Running Insole?
Quando corriamo nel nostro corpo c’è un incremento della pressione di circa 3/5 volte, e ciò richiede un maggiore sforzo del nostro sistema mio-scheletrico.
Ecco che entrano di corsa le caratteristiche di Running Insole.
SUPER NYLEX®
Il rivestimento superiore della solette OM Running Insole è costituito da Super Nylex®, un tessuto di altissima qualità che regala una sensazione di morbidezza (per intenderci avrai la sensazione di appoggiare il piede sulle piume) e che aiuta a prevenire la formazione di vesciche e evita l’anti-sfregamento.
SUPPORTO ARCO
Il supporto longitudinale e mediale della soletta è progettato per adattarsi perfettamente alle diverse tipologie di piede.
COPPA DEL TALLONE ANATOMICA
La coppa anatomica distribuisce uniformemente la pressione sotto il tallone e riduce il carico in sinergia con il cuscinetto adiposo rinforzando la sua naturale funzione.
BARRIERE AD ARCO
Le 3 barriere poste negli archi longitudinali del piede, supportano la stabilità e funzione naturale ad ogni passo.
MATERIALE STABILIZZANTE
Il materiale grigio in E.V.A. (etilene vinil acetato) è dinamico e garantisce un’ottima capacità ammortizzante e di supporto, riducendo i microtraumi.
Regalati attimi perfetti con le solette OM Running Insole anche durante la pratica sportiva per beneficiare dei risultati in qualsiasi momento della tua corsa.
